「ダイエット方法」の記事一覧

芸能人が簡単に激痩せしたダイエット方法のまとめ

マシニスト

  芸能人の体は自由自在かと思える程、短期間で体を変化させていますね。 ダイエットには体質が関わってきますが、芸能人はどのようにして体を作っているのでしょうか? 意外にも簡単に激ヤセしてしまう秘密を紹介します!

冬虫夏草ダイエットが話題沸騰中!痩せられる理由とは?

冬虫夏草

現在、話題沸騰中の冬虫夏草(とうちゅうかそう・ふゆむしなつくさ)ダイエットをご存知ですか? 冬虫夏草ダイエットに関する口コミを見てみると「3週間飲み続けただけで3キロも痩せられた」「体重も減ったし、体調も良くなった」とい・・・

ダイエット失敗と成功の法則。食事方法でこれだけ違った

食事の栄養

  ダイエットには成功する秘訣は? よくそんな言葉を耳にします。   そして多くの方がダイエットの方法ばかりを追い求めてしまってはいないでしょうか?   しかし、これだけは覚えておいてくださ・・・

ココナッツオイルダイエットとかの前に知っておくべき栄養学のこと

ピザ

  最近、ココナッツオイルダイエットだとかスムージーダイエット、コーヒーダイエット、グルテンフリーダイエットとか。 セレブが試すおかげで日本にも続々と新たなダイエット方法が入ってきています。 しかし、基本を知ら・・・

高橋真麻が23キロ痩せたダイエット法『置き換えダイエット』とは?

高橋真麻 ダイエット

俳優・高橋英樹の娘で現在、フリーアナウンサーとして活躍する高橋真麻さん。彼女の今の姿からは考えられないくらい昔は太っていたそうで、その体重はなんと中学3年生で75キロ! その時の健康診断で『脂肪肝で中性脂肪の値が高い』と・・・

安藤サクラが激太りから10日間で減量!そのダイエット法とは?

安藤サクラ デブ

映画・『百円の恋』の主演で女優の安藤サクラさんが役作りのために激太りした後、10日間で減量したそうです。 役作りとはいえ大幅な体重の増減は難しいもの。 ましてや減量なんて… そんな安藤サクラさんが実践したダイエット法とは・・・

トクホでカップラーメンダイエット!サイリウム効果とウソ・本当

秋・冬は熱々のラーメンが食べたくなるもの。 しかし、外に出るのも億劫。というわけで、カップラーメン! なんて方は多いかもしれません。 特に1人暮らしには強い味方です。でも、気になるのが体への健康問題。 ネット上で、カップ・・・

糖質制限をする前に糖質依存治せ!糖分の危険なあまい罠とは?

砂糖

最近では、一般的な言葉になってきた「糖質制限」という言葉。 そもそもこの言葉は、糖尿病患者のために作られた言葉です。 しかし、現代では糖尿病などの生活習慣病がこれだけ注目を浴びる中、なぜ多くの人気飲食店で糖分を私たちに与・・・

デスクワークは太る!会社でバレずに筋トレダイエット方法

ビジネスマンのダイエットの天敵「デスクワーク」 このデスクワークが1日の活動を大幅に減らし、エネルギー消費を妨げています。 ましてや、ずっと座っていることで姿勢が悪くなり、肩甲骨が丸まり頭が前に出てきてしまうなんてことは・・・

レディーガガはダイエットも過激?-13kg痩せた○○スムージーとは?

出典:http://news.livedoor.com/ 昨年激太りや精神的な病を告白したレディーガガ もう、世の中に知らない人はほとんどいないことでしょう。 しかし、今ではスリムになってトニー・ベネットとのニュー・アル・・・

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