レディーガガはダイエットも過激？-13kg痩せた○○スムージーとは？
出典：http://news.livedoor.com/
昨年激太りや精神的な病を告白したレディーガガ
もう、世の中に知らない人はほとんどいないことでしょう。
しかし、今ではスリムになってトニー・ベネットとのニュー・アルバム「チーク・トゥ・チーク」で２０１４年９月に発売されて間もなく全米１位に輝きました。
一体レディーガガはどのような方法で困難を克服しダイエットに成功したのでしょうか？
レディーガガは逃げなかった！
出典：saigonodaietto.c.blog.so-net.ne.jp
昨年のレディーガガの写真です。
一体彼女に何があったのか？
どうやら父がイタリアンレストランを始め、美味しくいただいてたとか。
しかし、その後レディーガガは自ら過食症と拒食症であることを告白して、下着姿を公開してダイエット宣言！
わずか２ヶ月でスリムな体型に戻しました。
では、どのような方法で痩せたのでしょうか？
秘密の○○スムージー！
あっと言う間にダイエットに成功したレディーガガは、スムージーと言われるドリンクで痩せたというのです。
それは・・・
「グリーンスムージー」
グリーンスムージとは、果物や葉野菜を使ったスムージーです。
緑の多い野菜で食物繊維や栄養価の高い成分をしっかりと摂ることで健康的に満腹感を得ることができる今話題のダイエット方法です。
グリーンスムージーを朝食などに置き換えることで驚きの効果を感じられるとか。
日本では、優香さんや道端ジェシカさんなどの有名人も取り入れている方法です。
今ならたったの500円で試せるグリーンスムージーはこちら↓
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只今、話題の酵素スムージーで
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どうやって作ればいいの？
ということで、まずは動画を参考に！
もともとはロシアのヴィクトリア・ブーテンコさんという方が考案して脅威の効果を感じたことから世に広まったものです。
本来なら自分で作ることがベストですね！
しかし、正直毎朝作るのは・・・
という方のために、今年人気が爆発した粉末タイプのグリーンスムージーが発売されました！
ちなみに、その粉末タイプを利用されている方に一筆感想や思っていることを書いてもらいました。
最近では、身体の栄養バランスを気にする人が増えてきました。
そのため、出来る限り身体に良いものを取るように意識している人も多いようですね。
身体の栄養バランスが崩れると、体調不良などの原因となり、糖尿病や心臓病などの生活習慣病を引き起こすリスクも増やしてしまいます。
それに、身体にコレステロールが過剰に摂取されると身体に脂肪が蓄積され、血流が悪化してしまい血行障害などを引き起こす要因にもなります。
血行障害が起こると、身体の冷えなどにも繋がり女性では不妊症などの原因にもなります。
このような症状を緩和するためにも、食事の見直しをすることが大切です。
しかし、食事を自炊出来ない場合には、グリーンスムージーが良いです。
グリーンスムージーは、水に溶かすだけで簡単に野菜や果物を取ることが可能ですし、健康のためには毎日飲むことも出来ます。
さらにグリーンスムージーには、酵素も含まれており酵素は身体にとってはなくてはならないものなので、身体の健康維持にも働いてくれます。
野菜嫌いの子供でも美味しく飲める味にしてありますので、家族みんなで飲むことが出来ます。
芸能人でもグリーンスムージーを飲む人が多く、メディアでも取り上げられているぐらい流行っているようです。
食物繊維も豊富ですので、体内の老廃物を排出してくれます。また、身体の細胞の老化も予防してくれるそうです。
身体の中から綺麗になると、若々しさも保つことも出来ますしアンチエイジングにも効果的です。
価格も手頃で安いものでは三千円ぐらいからありますので、家計にも優しいですし毎日飲むことも出来ます。
ヨーグルトやアイスにかけても美味しいですし、水以外にも牛乳やお酒で割っても良いですよ。
味も飲みやすいものが多いので、手軽にゴクゴク飲むことが出来ます。健康維持のためにも、グリーンスムージーをおすすめです。
どうやら、安く売っているらしい・・・ということで、レディーガガのようにスリムになるべく、グリーンスムージーを探してみました！
そしたら、お試し価格で１２４０円で試せるスムージーを発見しました！
それがコチラ↓
酵素ダイエットにはスムージー
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というわけで、気になる人は是非試す価値はあるかもしれませんね！
おまけ
今回レディーガガの新しく出したアルバムの１曲です。
かっこいい・・・
やっぱりスーパースターですね！
是非ダイエットに成功して素敵な毎日を送りましょう！
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